I panni

"In questo periodo sto seguendo una dieta perché voglio dimagrire"

"Ah davvero? E perché?" chiedo a lei, anche se l'intenzione non è quella di farmi gli affari suoi, bensì quella di farla parlare, di stimolare una conversazione che la porti a praticare la lingua

"Sì perché ho preso qualche chilo in pandemia e sarei contenta se dimagrissi prima dell'arrivo dell'estate" 

"Certo, è una dieta stretta?" 

"Si dice così? Avrei detto severa ma okay, sì un pochino stretta"

"E fai anche ginnastica, o qualche sport in particolare che possa aiutarti a smaltire il peso in modo più armonico?"

"Lo devo fare! E bisogna che lo faccia la mattina appena mi alzo dal letto"

"Che brava che sei!"

"Mi sveglio, bevo due bicchieri d'acqua e mi metto subito i panni per fare gli esercizi" 

I panni? Come quelli che si stendono al sole quando si fa il bucato :) è un regionalismo, un'espressione che in italiano standard non viene usata ma l'Italia è bella perché è lunga, contiene tante regioni, tanti dialetti e tanti modi di dire diversi.